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最近、速読のトレーニングを続けています。
昨年8月ごろに買った、「フォーカスリーディング」という本です。

著者に出版前に会った事もあり、興味があって購入しましたが、
この「フォーカスリーディング」は、真面目な速読本の中では異例の大ヒットとなりました。

実は･･･理論編を読んで、面白いと思ったものの、
実は12月ごろまでトレーニングをほとんどしていませんでした。

その12月に、岐阜のランチェスターマネジメントの経営コンサルティング（河辺さん）が、なんとこの著者と会い、トレーニングDVDを購入したとセミナーで聞き、急にトレーニングをする気になってきました。
身近な人が始めだしたと聞くと、何故だか僕も頑張らなきゃ、という気に･･･（苦笑）


年末は仕事が忙しかった事もあり、思い出してはやったり、やらなかったり･･･。
で、2週間ほど続けてみると、確かに意識の変化を感じます。
又、30分ほどトレーニングをすることで、目もスッキリしてきます。

トレーニングは「視線のコントロール」と、「集中とリラックス」の微妙なバランス感覚が中心。
地道な初歩トレーニングが最初はじれったく、早く目を動かすトレーニングをしたくなります。
ここで焦らず、リラックスする事を覚えること。
だんだんとトレーニング中に不思議な「リラックス感」を味わいます。

すると、視野も拡大し、さらにリラックスして眺める事が可能に！
･･･このなんと説明していいのか、不思議な感覚に突入します。

パソコンの見すぎで、視力がかなり下がってきていましたが、
このトレーニングをすることで気のせいか目の疲れも楽になった気がします。

アマゾンのサイトで、レビューも書いていますので、
よろしければ、こちらもご参考ください。

さらに今なら、アマゾンで購入する事で、著者から「速読の初級トレーニング中継DVD」をプレゼントしてもらえます。
これは･･･はっきりいってお徳だと思います。


高校生の頃にこれを知っていたら、
勉強が楽になっただろうな～と（苦笑）
よろしければ、どうぞ。


●アマゾンのレビュー
http://www.amazon.co.jp/review/R3KCC5K0HNT2WO/ref=cm_cr_rdp_perm


●このサイトで本の一部を立ち読みできます
http://www.office-srr.com/focusreading.html


●新春お年玉企画！　DVDプレゼントの申し込み方
http://www.office-srr.com/